Ensalada de Espincas

por · Publicada · Actualizado

espinaca.jpg

Ingredientes:

-Hojas de espinaca

-Queso rallado

-Nueces peladas y trozadas

-Sal

-Aceite de oliva

Preparación:

Lavar bien las hojas de espinaca, trozarlas con la mano y colocarlas en un bowl.

4 Respuestas

  1. Claudia dice:
    11/11/2008 a las 5:15 am

    Les tu peso deberia estar entre 62 y 79kg. Estando los valore ideales de peso por tu talla y edad entre 66 y 74Kg.

  2. Les dice:
    10/11/2008 a las 10:20 am

    hola clau…mi edad es 30 y mi estatura 6.4 pies
    cuanto debe ser mi peso normal gracias.

  3. Claudia dice:
    10/11/2008 a las 4:42 am

    Maria, es de bajas calorias y saludable.

  4. maria dice:
    08/11/2008 a las 8:41 am

    HOLA, ME GUSTARIA SABER SI ESTA ENSALADA APORTA MUCHAS CALORIAS? GRACIAS

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.