Capuchino Light

Transformar una simple taza de café en un apetitoso capuchino bajas calorías es simple y saludable, es la opción ideal tanto para el desayuno o la merienda y también para nuestras colaciones de media mañana o media tarde. Según algunos estudios el exceso de consumo de cafeína contribuye a la pérdida de masa ósea, por eso es importante el agregado de leche fortificada en calcio a nuestra infusión.

Capuchino bajas calorías

Ingredientes:

• 3/4 de taza de café (yo prefiero el descafeinado pero puede ser café regular)
• 1/4 de taza de Leche descremada fortificada en calcio
• Canela en polvo
• Cacao amargo en polvo
• Edulcorante

Preparación:

• Calentar la leche y batirla hasta que haga un poco de espumita.
• Colocar en la taza   el café caliente y edulcorarlo.
• Agregar la leche batida sin revolver, espolvorear con canela y cacao amargo, listo…