Tipos de Dietas
Existe una gran variedad de dietas, cada una tiene sus seguidores y detractores. Todas afirman que con ellas se baja de peso, pero no tiene en cuenta que todos los organismos no son iguales...
Dietas para Adelgazar
La Dieta Disociada
El Régimen o Dieta Disociada es un método que permite comer de todo pero no al mismo tiempo. Se basa en la ingesta de solo un tipo de alimento cada día, sin importar...
Dieta de los 5 dias
Esta dieta se basa en comer a horarios predeterminados. Impidiendo que se produzca una baja en el nivel de azúcar en la sangre, principal culpable de la sensación incontrolable de comer algo dulce. Es...
Dieta Desintoxicante 2
Una vez al mes se pueden hacer un par de días hasta maximo una semana de desintoxicación, como para no sentirse tan hinchada. No es especificamente una dieta para adelgazar sino un complemento. Existen...
Dieta Anticelulitis
Este dia se puede repetir una vez a la semana por ejemplo cambiando los lunes de la dieta semanal.
Dieta Semanal 6
LUNES Desayuno: -Infusión con leche descremada y edulcorante. -2 tostadas con queso blanco y mermelada dietética. Colación: –1 yogur light con pulpa (pote chico)
Dieta Semanal 5
LUNES Desayuno: – 1 Infusión con leche descremada y edulcorante. -2 galletitas integrales con queso blanco y mermelada dietética. Colación: -1 gaseosa o jugo dietético (0% calorías). -1 yogur descremado con pulpa de frutas....
Dieta semanal 4
LUNES Desayuno: -Infusión. -1 vaso de jugo de naranja. -3 galletitas de agua Colación: -1 yogur descremado. Almuerzo: -1 churrasquito de lomo. -Ensalada a elección -1 fruta chica
